L'art de la simplicité
Voici notre nouvelle philosophie (au moins pour 3 semaines) affichée dans notre salle de bain.
Craignant que vous ne puissiez y faire un tour, je vous la mets ici.
Pour que cette philosophie fasse effet, il faut la lire tous les soirs (voir les matins aussi si vous avez le temps), à voix haute, et en y croyant. Normalement, après on devrait se sentir mieux ;)
Supposant que certains ne réussiront pas à lire, je vous le réécrit ci-contre:
"Je suis, à l'instant présent, sur le chemin menant à mon but: ce corps idéal qui existe déjà en moi. Je jure de faire tout ce qui sera en mon pouvoir pour y parvenir aussi rapidement que je le pourrais: manger peu, faire de l'exercice, choisir des aliments sains, améliorer mon environnement...
Quoi qu'il en soit, je m'y accrocherai et n'autoriserai aucun obstable à m'arrêter. Cette image parfaite existe en moi et elle y restera à jamais. Je serais une personne charismatique, attirant ce qui est nécessaire à son avènement.
J'ai en moi le poids idéal pour ma morphologie, je me sens merveilleusement bien et je suis belle. Je sais que de petites portions de nourriture me suffisent et j'en suis ravie. Je me vois clairement dire non aux calories vides et j'aime la personne que je vois dans le miroir. J'y aperçois déjà celle que je vais devenir. Je m'aime inconditionnellement.
L'art de la simplicité - Dominique Loreau"
Par Jujuli, Vendredi 1 Fevrier 2008 à 19:45 GMT+2 dans Tout et rien. (article, RSS)
